Jack Lalanne: The godfather of fitness

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (1 Ψήφος)

Jack LalanneΟ Jack Lalanne (1914-2011) μπορεί δικαιολογημένα να θεωρείται ως ο πατέρας του fitness.

Γεννήθηκε στο San Francisco στην California και μεγάλωσε στο Bakersfield. Αργότερα και όντας ακόμη παιδί μετακόμισε στο Berkeley. Έγραψε μεγάλο αριθμό βιβλίων που αφορούσαν το fitnessκαι ήταν παρουσιαστής τηλεοπτικών εκπομπών σχετικών με το fitness κατά τη περίοδο 1951-1985. Εφηύρε επίσης πολλά όργανα γυμναστικής μεταξύ αυτών και τις εκτάσεις ποδιών αλλά και πολλά όργανα που η χρήση τους βασίζεται σε τροχαλίες.

Ο Jack Lalanne γνώρισε επίσης καθολική αναγνώριση λόγω των πολλών κατορθωμάτων του που βασίζονταν στη μεγάλη σωματική του δύναμη (παρακάτω θα αναφερθούν κάποια από αυτά).

Ο ίδιος ο Arnold Scharzenegger είχε πει ‘‘That Jack Lalanne’s an animal’’, αφού ο 54χρονός Jack Lalanne τον νίκησε σε έναν άτυπο μεταξύ τους αγώνα σε chin-ups και push-ups.

Με μια σύντομη αναζήτηση στο διαδίκτυο, είναι εύκολο να βρείτε τι έλεγε ο άνθρωπος αυτός σχεδόν μισό αιώνα πριν και πόσο μπροστά από την εποχή του ήταν τελικά.

Μερικά από τα κατορθώματα του είναι τα εξής :

  • 1954 (40 ετών): κολύμπησε την Golden Gate Bridge στο SanFrancisco (μήκους 1,7 km) κουβαλώντας βάρος 64 κιλών.
  • 1956 (42 ετών): έκανε 1033 pushups σε 23 λεπτά στο τηλεοπτικό πρόγραμμα You Asked For It.
  • 1957 (43 ετών): κολύμπησε την Golden Gate τραβώντας σκάφος 1100 κιλών. Τα ρεύματα του ωκεανού μετέτρεψαν την απόσταση των 1,6 km σε απόσταση 6,5 μιλίων (10,5 km).
  • 1980 (66 ετών): κολύμπησε τραβώντας 10 βάρκες στο βόρειο Miami στην Florida. Οι βάρκες είχαν 77 άτομα και κολύμπησε το ένα μίλι σε λιγότερο από μία ώρα.

Δυστυχώς, ο Jack Lalanne έφυγε από κοντά μας στις 23 Ιανουαρίου 2011 σε ηλικία 96 ετών, εξαιτίας μίας πνευμονίας. Το σίγουρo βέβαια είναι πως η μνήμη του θα ζει στις προσπάθειες και τις καρδιές όλων όσων ενέπνευσε.