Ασκήσεις που γίνονται με αντιστάσεις ή με το σωματικό βάρος.
-
nikosΝέο Μέλος
-
- Δημοσιεύσεις: 10
- Εγγραφή: 27 Οκτ 2013, 17:08
από nikos » 16 Νοέμ 2013, 18:29
ποια η διαφορα τους και κατα ποια σειρα θα ηταν σωστο να τις εφαρμοζουμε σε ενα προγραμμα; ευχαριστω!!
-
vaggelisΣυντονιστής
-
- Δημοσιεύσεις: 73
- Εγγραφή: 02 Αύγ 2011, 22:44
- Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
από vaggelis » 16 Νοέμ 2013, 22:54
Θα ετοιμάσουμε σύντομα άρθρο πάνω στο θέμα αυτό Νίκο!
First you feel like dying, then you feel reborn!!!
-
nikosΝέο Μέλος
-
- Δημοσιεύσεις: 10
- Εγγραφή: 27 Οκτ 2013, 17:08
από nikos » 17 Νοέμ 2013, 12:58
ευχαριστω!
-
myFitnessΔιαχειριστής
-
- Δημοσιεύσεις: 42
- Εγγραφή: 11 Ιούλ 2011, 21:05
- Τοποθεσία: Ελλάδα
-
από myFitness » 07 Ιαν 2014, 15:36
Πλήρης ανάλυση του θέματος υπάρχει πλέον εδώ:
my Fitness
all about your fitness!
-
nikosΝέο Μέλος
-
- Δημοσιεύσεις: 10
- Εγγραφή: 27 Οκτ 2013, 17:08
από nikos » 08 Ιαν 2014, 22:10
ευχαριστω παιδια.. συγχαρητηρια και παλι..και καλη χρονια!!
Επιστροφή στο Aσκήσεις με βάρη
Μέλη σε σύνδεση
Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 0 επισκέπτες