καλησπερα παιδια!θα ηθελα να ρωτησω γτ η κατασταση με εχει μπερδεψει λιγο τι γινεται ακριβως με τα γαλακτομικα προιντα και κυριως(γαλα και γιαουρτι) και τα ποσοστα σε λιπαρα που αυτα εχουν(0% 2%..)...ποια να προτιμουμε και ποσες φορες την ημερα μπορουμε να τα καταναλωνουμε?
ευχαριστω πολυ....