Παιδια κατα αρχας θα χρονια πολλα σε ολους !
Το θεμα που θα ηθελα να θιξω αυτη τη φορα ειναι οι ασκησεις αντιστασης με τη χρηση του μεταλλικου ελλατηριου chest expander ! Τι θα συνηστουσατε στο ζητημα chest expander ή βαρη?
Ευχαριστω
Επιστροφή στο Aσκήσεις με βάρη
Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 4 επισκέπτες