Εμβιομηχανική και μέθοδος Functional Patterns
Τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο
Πρώτες βοήθειες: Καρδιακή ανακοπή και ΚΑΡΠΑ
Οδηγός επιβίωσης για το εορταστικό τραπέζι
Λιποδιαλύτες για γρήγορο αδυνάτισμα: Ευλογία ή Απειλή;
Εμβιομηχανική και μέθοδος Functional Patterns
Τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο
Πρώτες βοήθειες: Καρδιακή ανακοπή και ΚΑΡΠΑ
Οδηγός επιβίωσης για το εορταστικό τραπέζι
Λιποδιαλύτες για γρήγορο αδυνάτισμα: Ευλογία ή Απειλή;
previous arrow
next arrow

ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΗΣΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΠΟΥ ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Τα άρθρα του my Fitness με τις περισσότερες αναγνώσεις

Αποτελέσματα 5ου Ημιμαραθώνιου Δίον

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (1 Ψήφος)

Με μεγάλη επιτυχία και πολύ δυνατές συμμετοχές ολοκληρώθηκε ο 5ος Ημιμαραθώνιος Δίον, την Κυριακή 9 Μαρτίου 2014. Πολύ καλή εμφάνιση και από τη My Fitness Running Team. Οι χρόνοι των αθλητών της ομάδας μας ήταν οι παρακάτω:

  1. Κασιάρας Νίκος 1:23:02 (9η θέση στη γενική κατάταξη και 2η στη κατηγορία 18-34)
  2. Καρατζίβας Βασίλης 1:33:47 (57η θέση στη γενική κατάταξη και 11η στη κατηγορία 18-34)
  3. Καραγιάννης Παναγιώτης 1:42:42 (176η θέση στη γενική κατάταξη και 69η στη κατηγορία του)
  4. Πανάκας Κωνσταντίνος 1:42:42 (177η θέση στη γενική κατάταξη και 53η στη κατηγορία του)
  5. Καλλιοντζής Σταύρος 1:44:25 (195η θέση στη γενική κατάταξη και 81η στη κατηγορία του)
  6. Κασιάρας Δημήτρης 1:52:23 (305η θέση στη γενική κατάταξη και 34η στη κατηγορία του)
  7. Λαΐτσος Στέργιος 2:00:39 (408η θέση στη γενική κατάταξη και 54η στη κατηγορία 18-34)
  8. Αλτιντζή Ειρήνη 2:00:58 (407η θέση στη γενική κατάταξη και 4η στη κατηγορία της)

Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές για την προσπάθεια τους!!

my Fitness

Σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε και να συνδράμουμε στην προσπάθεια όσων θέλουν να χτίσουν ένα υγιές και όμορφο σώμα με φυσικές μεθόδους

Αρθρογραφία
Στην ιστοσελίδα μας θα βρεις προγράμματα άθλησης, διατροφής, συμβουλές, τεχνικές κι ότι άλλο αφορά την εκγύμναση ενός ερασιτέχνη αθλητή. Τα άρθρα μας αποτελούν ένα συνδυασμό από προσωπικές εμπειρίες και επιστημονικές μελέτες. Πριν δημοσιευτούν ελέγχονται για την εγκυρότητά τους.
Χάρτης Άθλησης
Στον Χάρτη Άθλησης θα βρεις το κοντινότερο σημείο που μπορείς να γυμναστείς, ενώ παράλληλα μπορείς να αξιολογήσεις τους χώρους άθλησης που γνωρίζεις, ή να προσθέσεις τις δικές σου καταχωρήσεις! Αν είσαι γυμναστής μπορείς να φτιάξεις το δικό σου προφίλ και να βρεις σχετικές αγγελίες εργασίας.
Φόρουμ
Το Φόρουμ της ιστοσελίδας μας είναι ο χώρος, το πεδίο συζητήσεων, όπου ανταλλάσσουμε απόψεις για όλα τα θέματα που μας ενδιαφέρουν. Μπορείς να αναρτήσεις τα δικά σου άρθρα, ή να δημοσιεύσεις τις απορίες σου και να λάβεις απαντήσεις είτε από εμάς, είτε από τους αναγνώστες μας!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα νέα μας, καθώς επίσης ειδήσεις και διοργανώσεις από το χώρο του αθλητισμού