Εμβιομηχανική και μέθοδος Functional Patterns
Τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο
Πρώτες βοήθειες: Καρδιακή ανακοπή και ΚΑΡΠΑ
Οδηγός επιβίωσης για το εορταστικό τραπέζι
Λιποδιαλύτες για γρήγορο αδυνάτισμα: Ευλογία ή Απειλή;
Εμβιομηχανική και μέθοδος Functional Patterns
Εμβιομηχανική και μέθοδος Functional Patterns

Εμβιομηχανική και μέθοδος Functional Patterns

Γενικά
Τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο
Τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο

Τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο

Προπόνηση
Πρώτες βοήθειες: Καρδιακή ανακοπή και ΚΑΡΠΑ
Πρώτες βοήθειες: Καρδιακή ανακοπή και ΚΑΡΠΑ

Πρώτες βοήθειες: Καρδιακή ανακοπή και ΚΑΡΠΑ

Γενικά
Οδηγός επιβίωσης για το εορταστικό τραπέζι
Οδηγός επιβίωσης για το εορταστικό τραπέζι

Οδηγός επιβίωσης για το εορταστικό τραπέζι

Διατροφή
Λιποδιαλύτες για γρήγορο αδυνάτισμα: Ευλογία ή Απειλή;
Λιποδιαλύτες για γρήγορο αδυνάτισμα: Ευλογία ή Απειλή;

Λιποδιαλύτες για γρήγορο αδυνάτισμα: Ευλογία ή Απειλή;

Διατροφή
previous arrow
next arrow

ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΗΣΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΠΟΥ ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Τα άρθρα του my Fitness με τις περισσότερες αναγνώσεις

Συμμετοχή της my-Fitness Running Team στον Χειμωνιάτικο Ενιπέα 2013

06 Δεκ 2013 Κατηγορία: Running Team
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (3 Ψήφοι)

Ο Νικόλας Κασιάρας θα αγωνισθεί εκ μέρους της ομάδας μας, στον Χειμωνιάτικο Ενιπέα που διεξάγεται στον Όλυμπο την ερχόμενη Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2013. Ευχόμαστε καλή επιτυχία σε όλους τους δρομείς και ιδιαιτέρως στον Νίκο να έχει ένα καλό τερματισμό, πετυχαίνοντας τους στόχους που έχει θέσει, στον ίσως πιο δύσκολο αλλά και συνάμα ομορφότερα Ορεινό Ημιμαραθώνιο της Ελλάδας.

my Fitness

Σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε και να συνδράμουμε στην προσπάθεια όσων θέλουν να χτίσουν ένα υγιές και όμορφο σώμα με φυσικές μεθόδους

Αρθρογραφία
Στην ιστοσελίδα μας θα βρεις προγράμματα άθλησης, διατροφής, συμβουλές, τεχνικές κι ότι άλλο αφορά την εκγύμναση ενός ερασιτέχνη αθλητή. Τα άρθρα μας αποτελούν ένα συνδυασμό από προσωπικές εμπειρίες και επιστημονικές μελέτες. Πριν δημοσιευτούν ελέγχονται για την εγκυρότητά τους.
Χάρτης Άθλησης
Στον Χάρτη Άθλησης θα βρεις το κοντινότερο σημείο που μπορείς να γυμναστείς, ενώ παράλληλα μπορείς να αξιολογήσεις τους χώρους άθλησης που γνωρίζεις, ή να προσθέσεις τις δικές σου καταχωρήσεις! Αν είσαι γυμναστής μπορείς να φτιάξεις το δικό σου προφίλ και να βρεις σχετικές αγγελίες εργασίας.
Φόρουμ
Το Φόρουμ της ιστοσελίδας μας είναι ο χώρος, το πεδίο συζητήσεων, όπου ανταλλάσσουμε απόψεις για όλα τα θέματα που μας ενδιαφέρουν. Μπορείς να αναρτήσεις τα δικά σου άρθρα, ή να δημοσιεύσεις τις απορίες σου και να λάβεις απαντήσεις είτε από εμάς, είτε από τους αναγνώστες μας!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα νέα μας, καθώς επίσης ειδήσεις και διοργανώσεις από το χώρο του αθλητισμού

ΣΧΕΤΙΚΑ

Σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε και να συνδράμουμε στην προσπάθεια όσων θέλουν να αποκτήσουν ένα υγιές και όμορφο σώμα, αποκλειστικά και μόνο με φυσικές μεθόδους. Δημοσιεύουμε θέματα με συμβουλές, τεχνικές και προτάσεις ασκήσεων ή διατροφής, για τον ερασιτέχνη αθλητή.

ΧΑΡΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ

Ο Χάρτης Άθλησης αποτελεί τον πρώτο πλήρη διαδραστικό κατάλογο γυμναστηρίων, σχολών πολεμικών τεχνών & χορού, αθλητικών επιχειρήσεων και χώρων άθλησης στην Ελλάδα! Αν είσαι γυμναστής μπορείς να φτιάξεις το δικό σου προφίλ και να βρεις σχετικές αγγελίες εργασίας.