Διαγωνισμός: Μία Ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο Escape!

Διαγωνισμός: Μία Ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο Escape!

Το my-Fitness.gr γιορτάζει 5 χρόνια παρουσίας στο ελληνικό διαδίκτυο και κληρώνει ως δώρο μια ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο Escape, στη Νέα Κρήνη Καλαμαριάς!

Διαγωνισμός: 10 δωρεάν συνεδρίες Personal Cross Training!

Διαγωνισμός: 10 δωρεάν συνεδρίες Personal Cross Training!

Το my-Fitness.gr σε συνεργασία με το γυμναστήριο Fit Life, στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης, σας δίνει δώρο 10 δωρεάν συνεδρίες ατομικού Cross Training!

Πρόγραμμα 5 ημερών για μυϊκή ανάπτυξη, γράμμωση και δύναμη!

Πρόγραμμα 5 ημερών για μυϊκή ανάπτυξη, γράμμωση και δύναμη!

Καθημερινά στο my-Fitness.gr λαμβάνουμε δεκάδες μηνύματα, με απορίες και προτάσεις αναγνωστών μας. Χαιρόμαστε γι’ αυτό, ειδικά μάλιστα όταν βλέπουμε κι άλλους συνοδοιπόρους στον αγώνα μας. Το πρόγραμμα που ακολουθεί, μας το έστειλε ένας αναγνώστης της ιστοσελίδας μας και σας το παρουσιάζουμε, καθώς αποτελεί μια πρακτική εφαρμογή των τεχνικών και...

Η πυραμίδα της μυϊκής ανάπτυξης!

Η πυραμίδα της μυϊκής ανάπτυξης!

Σίγουρα γνωρίζετε την διατροφική πυραμίδα. Στο my-Fitness.gr σας παρουσιάζουμε την πυραμίδα της μυϊκής ανάπτυξης! Η πυραμίδα αυτή καθορίζει το τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, ενώ παράλληλα δείχνει τη σειρά προτεραιότητας που πρέπει να ακολουθήσετε.

Αίτια οσφυαλγίας στους εργαζόμενους γραφείου

Αίτια οσφυαλγίας στους εργαζόμενους γραφείου

Η οσφυαλγία παραμένει το κυρίαρχο πρόβλημα υγείας στις βιομηχανικές χώρες και είναι η κύρια αιτία περιορισμού της δραστηριότητας και απουσίας από την εργασία (1).

  • Διαγωνισμός: Μία Ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο Escape!

    Διαγωνισμός: Μία Ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο...

    Δευτέρα, 12 Σεπτέμβριος 2016 18:54
  • Διαγωνισμός: 10 δωρεάν συνεδρίες Personal Cross Training!

    Διαγωνισμός: 10 δωρεάν συνεδρίες Personal Cross...

    Δευτέρα, 29 Αύγουστος 2016 23:22
  • Πρόγραμμα 5 ημερών για μυϊκή ανάπτυξη, γράμμωση και δύναμη!

    Πρόγραμμα 5 ημερών για μυϊκή ανάπτυξη, γράμμωση...

    Δευτέρα, 22 Αύγουστος 2016 19:16
  • Η πυραμίδα της μυϊκής ανάπτυξης!

    Η πυραμίδα της μυϊκής ανάπτυξης!

    Κυριακή, 12 Ιούνιος 2016 22:24
  • Αίτια οσφυαλγίας στους εργαζόμενους γραφείου

    Αίτια οσφυαλγίας στους εργαζόμενους γραφείου

    Τρίτη, 10 Μάιος 2016 11:46

Τελευταία νέα

Δημοφιλή άρθρα

Επανω